Tuesday, October 21, 2014

Mencegah Diabetes dengan Olahraga

mencegah diabetes dengan olahraga
Mencegah Diabetes Dengan Olahraga 30 Menit Sehari

Anda mungkin pernah mendengar tentang hal ini lebih dari seribu kali tapi juga terus mengabaikan pentingnya olahraga. Saat ini saya katakan, mulailah berolahraga sekarang juga untuk mencegah berbagai jenis penyakit termasuk diabetes. Ya mencegah diabetes dengan olahraga 30 menit sehari adalah hal yang jauh lebih mudah dan murah ketimbang Anda harus mengobati penyakit diabetes. Sejauh ini, olahraga adalah obat terbaik untuk tetap fit dan sehat. Jadi, jika Anda baru-baru ini didiagnosis dengan pradiabetes atau memiliki kadar gula dalam kisaran risiko tinggi, ada alasan yang baik bagi Anda untuk mulai berolahraga.

Ada berbagai penelitian yang menunjukkan hubungan antara olahraga dan pencegahan diabetes. The U.S. Diabetes Prevention Program, salah satu penelitian terbesar mengenai diabetes dan olahraga, merekomendasikan 30 menit aktivitas fisik sedang, sebanyak 5 kali dalam seminggu, untuk mencegah diabetes pada individu yang berisiko tinggi. Ini telah ditunjukkan untuk mengurangi risiko diabetes sebanyak 30%.

Jika Anda khawatir tentang jenis olahraga atau aktivitas moderat yang Anda butuhkan untuk melakukan, jawabannya adalah sederhana - jalan cepat. Ini adalah pilihan terbaik karena semua orang bisa melakukannya dan tidak memerlukan pelatihan khusus. Kami juga memiliki bukti yang signifikan yang menunjukkan dampak jalan cepat untuk mencegah diabetes. Sebuah meta-analisis dari 10 studi menilai efek pencegahan aktivitas fisik intensitas sedang menunjukkan bahwa jalan cepat selama lebih dari 2,5 jam seminggu mengurangi risiko diabetes tipe 2 secara signifikan. Terlepas dari jalan cepat Anda juga dapat mencoba kegiatan aerobik, seperti menari, bermain tenis dan joging.

Friday, August 1, 2014

Makanan Sehat Untuk Jantung

Makanan sehat untuk jantung berikut ini dapat Anda masukan ke dalam menu makanan sehari-hari untuk mendapatkan jantung yang lebih kuat dan sehat.
  1. ikan salmon, mengandung Asam lemak omega-3 sangat baik untuk kesehatan jantung.
  2. Flaxseed mengandung Asam lemak omega-3, serat, fitoestrogen.
  3. havermut, kandungannya Asam lemak omega-3; magnesium; kalium; folat; niacin; kalsium; serat larut.
  4. Kacang panjang, Vitamin B kompleks; niacin; folat; magnesium; asam lemak omega-3; kalsium; serat larut.
  5. kacang almond, mengandung omega-3 asam lemak; vitamin E; magnesium; serat; menguntungkan-hati mono-dan lemak tak jenuh ganda; pitosterol.
  6. kenari, kaya akan omega-3 asam lemak; vitamin E; magnesium; folat; serat; menguntungkan-hati mono-dan lemak tak jenuh ganda; pitosterol.
  7. Red wine, kaya akan resveratrol dan cathecins.
  8. Ikan Tuna
  9. Tahu
  10. Beras Merah
  11. Susu Kedelai
  12. Blueberry kaya akan antosianin
  13. Wortel
  14. Bayam
  15. Brokoli
  16. Kentang manis
  17. Asparagus
  18. Jeruk
  19. Tomat
  20. Pepaya
20 jenis makanan sehat untuk jantung ini dapat Anda konsumsi bergantian setiap harinya, selain mendapatkan manfaat untuk jantung yang sehat, Anda juga akan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan lainnya seperti kesehatan pencernaan.

Sumber: webmd.com

Friday, July 18, 2014

Obat Herbal Diabetes Melitus K-Muricata

Obat Tradisional Diabetes Melitus K-Muricata Solusi Terbaru Pengobatan Alami

penyakit diabetes melitus
Diabetes Melitus (DM) adalah suatu penyakit yang ditandai dengan kenaikan kadar glukosa di dalam darah. Yang dapat disebabkan karena tubuh kekurangan insulin ataupun ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin dalam hal mengubah gula darah menjadi energi. Penyakit ini biasanya ditandai dengan gejala awal dimana air seni para pasien diabetes akan dikerumuni semut karena banyak mengandung kadar gula.

Insulin merupakan hormon yang dihasilkan di dalam organ pankreas. Ketika pankreas mengalami gangguan maka tidak dapat menghasilkan insulin dalam jumlah yang cukup. Padahal insulin berperan dalam mengunbah glukosa ( gula darah ) untuk dijadikan energi bagi tubuh. Artinya, hormon insulin membantu menyalurkan gula ke dalam sel untuk diubah menjadi energi bagi setiap sel tubuh. Jika pankreas tidak menghasilkan jumlah insulin dalam jumlah yang cukup, maka terjadi penimbunan gula darah dan terjadilah diabetes melitus.

Gejala Penyakit Diabetes Melitus
  • sering buang air kecil
  • sering merasa lapar
  • sering merasa haus
  • berat badan yang menurun
  • keringatan berlebih
  • kesemutan pada jari tangan dan kaki
  • kurang gairah kerja
  • mudah mengantuk
  • kondisi fisik melemah
  • gatal-gatal
  • luka yang sulit sembuh
  • penglihatan kabur
  • gairah seks menurun
  • impotensi
  • keputihan pada wanita

Khasiat Obat Herbal Diabetes Melitus K-Muricata

obat herbal diabetes melitus
K-Muricata hadir sebagai sebuah produk kesehatan terkini dengan sejuta khasiat bagi kesehatan khususnya membantu mengobati penyakit diabetes melitus dan berbagai jenis penyakit kronis lainnya. K-Muricata diproduksi dengan bioteknologi canggih dan telah terdaftar dalam BPOM dan telah mengantungi ijin Depkes. Di dalam K-Muricata terkandung 2 ekstrak alami, yakni daun sirsak dan keladi tikus.

Daun sirsak memiliki kemampuan untuk menurunkan dan menjaga agar kadar gula dalam darah, agar selalu berada dalam ambang batas normal. Berdasarkan data dari beberapa penelitian, dikemukakan khasiat daun sirsak yang mampu meningkatkan fungsi dari sel beta pankreas untuk menghasilkan hormon insulin. Karenanya beberapa penelitian menyimpulkan bahwa daun sirsak memiliki sifat hipoglikemik yakni menurunkan kadar gula dalam darah. Hasil penelitian ini memberikan harapan baru bagi para pasien diabetes melitus, yakni penggunaan ekstrak daun sirsak dapat memperbaiki fungsi pankreas sebagai penghasil insulin yang diperlukan tubuh dalam jumlah yang cukup. Selain itu daun sirsak memiliki khasiat lainnya bagi kesehatan tubuh, sehingga selain diabetes yang terobati, juga Anda mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih baik dari sebelumnya.

Sementara pada keladi tikus terkandung senyawa aktif bernama Rips, dimana memiliki keunggulan untuk menangkal setiap radikal bebas dan mengembalikan fungsi-fungsi organ tubuh. Selain itu, zat Rips ini juga dapat mengurangi resistensi insulin yang merupakan salah satu penyebab terjadinya penumpukan gula darah menjadi penyakit diabetes melitus. Obat herbal diabetes melitus K-Muricata menjadi solusi pengobatan diabetes tanpa harus melalui jalan operasi.

Testimoni Kesembuahn Obat Herbal Diabetes Melitus K-Muricata

N a m a  : Setiawan
Alamat   : Jakarta
Profesi    : Pegawai Negeri
Penyakit : Diabetes Melitus

Sudah 3 tahun saya menderita penyakit diabetes melitus, dan berbagai jenis pengobatan alternatif dan obat dokter sudah saya coba untuk mengobati penyakit ini. Saya juga disiplin dalam menjaga pola makan dan rutin berolah raga. Memang penyakit diabetesnya belum terlalu kronis tetapi kalau tidak dijaga maka sangat berbahaya untuk kesehatan saya.

Dan setelah saya kombinasikan antara obat dokter dengan K-Muricata. Saya minum obat dokter dulu, selang dua jam kemudian baru saya minum K-Muricata. Baru habis 1 dus K-muricata saya sudah merasakan khasiatnya, badan terasa vit, rasa kantuk hilang, rasa haus terus menerus juga hilang, masuk dus ke 2 obat-obatan dokter perlahan-lahan saya kurangi frekuensi minumnya. Kini saya sudah minum 2 dus obat herbal diabetes melitus K-Muricata dan gula darah sudah kembali normal dan tidak pernah beranjak naik. Terima kasih K-Muricata.

Sumber: http://grosiramazonplus.com/obat-herbal-diabetes-melitus-alami/

Saturday, June 21, 2014

Obat Herbal Jantung Bengkak Paling Ampuh

Anda sedang mencari obat herbal jantung bengkak paling ampuh dan aman serta tanpa efek samping negatif yang merugikan bagi tubuh? Jika iya, Anda sedang berada pada artikel yang tepat untuk memenuhi pencarian Anda selama ini.

Tahukah anda yang dimaksud dengan Sakit Jantung Bengkak?

Penyakit pembengkakan jantung merupakan suatu kondisi medis dimana organ jantung tidak berfungsi selayaknya, karena suatu penyakit atau masalah lainnya. Contohnya karena adanya penyumbatan di dalam pembuluh darah jantung, menyebabkan jantung harus memompas lebih keras dari biasanya, sehingga jantung membengkak. Contoh lain adalah kekuatan daya pompa jantung yang melemah.

Penyebab penyakit jantung bengkak
Penyakit jantung bengkak kebanyakan disebabkan karena kondisi penyakit lain.
  • Kurang aktif bergerak / berolahraga
  • Adanya kelainan jantung / penyakit jantung bawaan
  • Lemahnya otot jantung
  • Akibat penyakit darah tinggi
  • Kerusakan atau kelainan pada katup jantung
Untuk mengatasi penyebab penyakit jantung bengkak di atas, obat herbal jantung bengkak Amazon Plus adalah salah satu solusi terbaik.

Bahaya Komplikasi Penyakit Jantung Bengkak

Penyakit jantung bengkak bisa menjadi sangat berbahaya, karena dapat mengakibatkan komplikasi penyakit lainnya, seperti:
  • penyakit gagal jantung
  • stroke
  • serangan jantung penyebab kematian mendadak
Melihat bahayanya penyakit ini, jangan tunda lagi untuk mengkonsumsi obat herbal jantung bengkak yang ampuh, untuk menghindari hal-hal yang tidak di inginkan.

Tanda-tanda yang dapat dirasakan pada pasien penderita penyakit jantung bengkak, sebagai berikut

  • Rasa sesak pada dada 
  • Rasa tidak nyaman pada bagian atas tubuh
  • Gangguan pencernaan
  • Gejala flu
  • Napas tersendat-sendat
Jantung bengkak akan lebih mudah untuk diobati ketika terdeteksi sedini mungkin, jadi segeralah konsultasi ke dokter spesialis, jika Anda memiliki dua atau lebih gejala di atas.

Mengobati Jantung Bengkak Secara Alami

Karena penyakit jantung bengkak biasanya disebabkan karena komplikasi penyakit lainnya, maka cara mengatasinya adalah menjaga agar tubuh tidak terkena penyakit seperti darah tinggi. Berikut ini adalah tips yang bisa Anda terapkan dalam mengobati penyakit jantung bengkak secara alami:
  • banyak konsumsi sayuran dan buah-buahan
  • kurangi konsumsi makanan berlemak
  • berhenti merokok 
  • rutin berolahraga
  • rutin melakukan latihan kardiovaskular untuk kesehatan jantung
  • menjauhi makanan yang mengandung kolesterol tinggi
  • bila mengidap tekanan darah tinggi, sebisa mungkin untuk menjaga tekanan darah dalam batas normal
  • Menggunakan obat herbal jantung bengkak amazon plus
Selain dengan menerapkan tips di atas jangan lupa untuk rutin cek up kesehatan secara berkala.

Obat Herbal Jantung Bengkak Amazon Plus

obat herbal jantung bengkak
Obat jantung bengkak herbal Amazon Plus merupakan one stop solution untuk menumpas penyakit jantung bengkak. Selain itu herbal ini akan mengembalikan kesehatan seluruh organ tubuh dan melawan berbagai jenis penyakit kardiovaskular lainnya. Amazon Plus adalah satu-satunya obat herbal jantung bengkak alami yang mengkombinasikan manfaat alami Zaitun hydorxytyrosol dan Acai Berry, serta manggis yang ampuh untuk mengobati penyakit pembengkakan jantung.

Kulit manggis mengandung senyawa xanthone yang telah diteliti dapat bertindak sebagai obat herbal jantung bengkak ampuh dan aman. Berbagai macam penelitian sudah membuktikan bahwa kandungan zat xanthone yang terdapat pada kulit manggis memiliki super antioksidan yang dapat menolak radikal bebas, meregenerasi setiap sel tubuh dan melawan penyakit jantung. Xanthone juga bisa memperlebar pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah ke seluruh organ tubuh.

Selain xanthone, Amazon Plus juga mengandung zaitun hydroxytyrosol, yakni senyawa terbaik untuk mengatasi penyakit jantung bengkak dan penyakit degeneratif lainnya. Zaitun Hydroxytyrosol merupakan antioksidan super yang berdasarkan penelitian terbaru merupakan senyawa yang paling ampuh untuk mengobati segala jenis penyakit jantung dan kardiovaskular lainnya. Hal ini sudah dibuktikan berabad-abad lamanya, dimana masyarakat mediterania merupakan masyarakat dengan kesehatan jantung terbaik di dunia. Ternyata mereka setiap harinya mengkonsumsi buah zaitun dalam menu makanan mereka.

Kesembuhan Berkat Obat Herbal Jantung Bengkak Amazon Plus

Amazon Plus sudah terbukti menyembuhkan banyak kasus penyakit jantung bengkak di Indonesia. Seperti kasus yang dialami oleh Ibu Euis Siti Maemunah yang mengidap penyakit ini sejak tahun 2013.

Penyakit jantung bengkak membuat ibu euis tidak dapat melakukan aktivitas dengan baik, karena kondisi fisik yang lemah dan menuntut istirahat yang sering dan banyak. Namun semua bisa berubah setelah ibu euis rutin minum obat herbal jantung bengkak Amazon Plus. Hanya dalam 2 minggu penyakit jantung bengkak yang bertahun-tahun dideritanya dapat membaik dengan cepat. Kini kondisi tubuhnya semakin fit dan bugar.

Begitu luar biasa testimoni kesembuhan yang di alami oleh Ibu Euis, semoga bisa menjadi pendorong bagi Anda untuk mendapatkan kesembuhan.

Pemesanan Obat Herbal Jantung Bengkak

Jantung bengkak ternyata bisa di atasi, ini dimulai dari pengaturan gaya hidup sehat yang harus penuh dengan kedisiplinan tinggi. Barulah sisanya diserahkan kepada obat herbal jantung bengkak Amazon Plus. Dan jangan lupa untuk selalu memohon kesembuhan kepada Sang Maha Kuasa.
Sumber: Obat Herbal Jantung Bengkak

Wednesday, March 20, 2013

Obat Herbal Sakit Maag Kronis

Jus Kulit Manggis Obat Herbal Sakit Maag Kronis


obat maag kronis
Obat Tradisional Penyakit Maag Kronis paling mujarab & juga 100 persen aman dan bebas efek samping untuk tubuh anda dengan mengkonsumsi Jus Kulit Manggis. Karna Xamthone Plus Jus Manggis dibuat dari ekstrak kulit buah manggis pilihan, mampu meregenerasi sel dengan cepat sehingga tahap penyembuhannya pun lebih cepat.

Maag atau dalam bahasa kedokteran yang biasa dikenal Syndrom Dispepsia yakni penyakit maag kronis yang tidak dapat dianggap remeh. Sakit maag ini dapat mengakibatkan kondisi tubuh kian menurun mulai dari segi berat badan, dan tidak hanya itu sakit maag bisa juga mengakibatkan muntah darah bagi pasien penderita. Jika ini didiamkan tanpa melakukan proses pengobatan maka kemungkinan proses pengobatannta sangat sulit. Karna pengobatan maag kronis tidak dapat disembuhkan secara total.

Ciri-ciri Sakit Maag

Berikut ini beberapa Ciri-ciri umum sakit maag yang diambil dari beberapa sumber meskipun tidak dapat dikatakan pasti tetapi harus diketahui ada beberapa faktor berikut ini yang mampu menjadi indikasi umum bagi siapapun yang mengalami sakit maag kronis :

- Rasa mual pada perut seringkali timbul dan selalu ingin muntah.
- Ulu hati sering berasa sakit dan diselingi dengan nafas sesak dan perut kembung.
- Kurangnya nafsu makan apabila rasa mual itu datang, wajah terlihat pucat dan kerapkali sendawa dikarnakan perut menjadi kembung.
- Kepala terasa pusing, susah untuk beristirahat dan suhu badan naik dan keluar keringat dingin.

Jus Kulit Manggis adalah obat sakit maag kronis yang terbuat dari bahan baku alami. Kandungan di dalam Xamthone Obat Tradisional Penyakit Maag Kronis terbuat dari ekstrak kulit buah manggis, madu murni, serta buah rosella, bebas bahan pengawet kimia karena didalam kulit manggis itu sendiri sudah terdapat pengawet alami.
Xamthone Plus obat maag kronis Terbukti telah banyak sekali memulihkan pasien sakit maag kronis.

Memang sudah terbukti banyak masyarakat yang sudah sembuh sehabis minum Xamthone Obat Herbal Alami Penyakit Maag merupakan obat sakit maag kronis herbal terbaik didalam menyembuhkan penyakit maag. Pada akhirnya kalian tidak usah ragu untuk mengonsumsi Jus Kulit Manggis ini sebagai obat maag kronis terpercaya saat ini.